吃西兰花可以防晒吗？
2021-12-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃西兰花可以防晒吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃西兰花可以起到防晒的功效，西兰花不仅营养价值高，还能够起到防水抗衰的功效，西兰花中含有丰富的花青素，能够对抗自由基，起到延缓衰老的功效。经常食用西兰花还能够起到保护视力以及提高记忆力的作用。
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2023-02-13 12:01
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