白木耳怎样吃更佳有益
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：白木耳怎样吃更佳有益
免费咨询
满意答案
-
- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
白木耳内含有丰富的蛋白质，氨基酸以及矿物质可以使用砂锅来炖白木耳，可以配合枸杞，红枣冰糖等一起慢火炖，煮到白木耳胶化就可以食用了，白木耳能够提高肝脏的解毒能力，还能够防止钙的流失，促进生长发育。
投诉
2021-12-12 20:30
其他答案 (1)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
白木耳，也就是平常我们说的银耳，可以用银耳做银耳莲子粥喝，在吃白木耳之前最好先用热水泡软，将里面发黄的部分去除干净，用大火煮开以后，改成小火再煮30分钟，同时再加入一些红枣，百合，枸杞等等。也可以将白木耳泡发以后，凉拌着吃。
投诉
2021-12-12 20:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识