月经期间怎么吃都不会胖吗？月经期间吃什么食物好？
2021-12-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间怎么吃都不会胖吗？月经期间吃什么食物好？
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满意答案
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- 林克菲 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
月经期间吃不胖的情况下是错误的一个说法，他并没有科学的依据，建议可以吃一些营养的食物增加身体的抵抗力，不要过度的劳累，养成良好的生活作息，注意腹部的保暖，不要吃生冷寒凉刺激性的食物
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2021-12-12 20:51
其他答案 (1)
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- 刘峰 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
月经期间吃东西不胖，并没有科学依据，在月经期间如果喜欢吃高能量高脂肪的食物，比平时吃得比较多，也会出现营养过剩引起发胖。饮食上尽量保持清淡，吃容易消化有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
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2021-12-12 21:00
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