2021-12-12 2人回答
性别:男
健康咨询描述:绿豆中含有哪些营养元素呢?
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病情分析:
你好,绿豆含有大量的蛋白质,碳水化合物和脂肪,还含有一些铁,钠,钙,磷等人体必需的一个微量元素,绿豆一般来说就是脂肪比较少,淀粉比较多,是一个不错的主食选择。
其他答案 (1)
病情分析:
绿豆中含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及多种微量元素,有利于增强身体的抵抗力,还能够消除疲劳,夏季喝绿豆汤还能够清热解暑,止渴利尿,及时补充身体所缺乏的水分,有利于身体毒素的排出,促进新陈代谢。