2021-12-12 1人回答
健康咨询描述:心脏卵圆孔未闭可以吃什么
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指导意见: 心脏卵圆孔未闭合症状需要注意减少饱和脂肪酸的摄入量,增加多不饱和脂肪酸的摄入量。前者动物脂肪中含量多,后者植物油中含量多并有降低胆固醇的作用。常用的菜籽油、豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等,富含不饱和脂肪酸。动物脂肪,如肥肉、猪油、乳制品等,则富含饱和脂肪酸。多吃粗粮、蔬菜、瓜果粗粮较精白粮具有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。
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