常吃荞麦能防治高血压吗
2021-12-13 1人回答
健康咨询描述：常吃荞麦能防治高血压吗
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
经常吃荞麦也可以帮助防止高血压，荞麦是一种粗纤维食材，里面含有大量的膳食纤维，能够加快肠道的蠕动，促进人体代谢，预防便秘，也能够清肠排毒，里面的烟酸和芸香苷以及维生素e等活性成分能够软化血管，净化血液，促进血液的循环，预防心血管疾病。
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2023-01-02 08:06
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