2021-12-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:延缓卵巢衰老的食物有什么
满意答案
病情分析:
根据你病情的描述,要了解如何延缓卵巢衰老卵巢功能,逐渐衰退的卵巢功能衰退以后,主要表现为雌激素水平下降,从而引起的一系列的,比如潮热盗汗,失眠多梦,血管舒缩障碍,泌尿生殖疾病等一系列的综合症,在平时可以多吃一些含有大豆异黄酮的食物,也可以适当的锻炼身体来延缓卵巢衰老
其他答案 (1)
病情分析:
防止卵巢衰老的食物有菠菜,胡萝卜,西红柿,黄豆等,菠菜富含叶酸,可滋养卵巢,西红柿富含维生素,能呵护卵巢健康,让卵巢更年轻化,黄豆富含蛋白质,对女性卵巢有着天然的保护作用,还能修复人体组织以及免疫功能的维持