喉咙一直都不太舒服，

病情分析：
喉咙一直不太舒服，也不排除有慢性咽喉炎的可能性，这种情况下平时一定要注意咽喉部的保养，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，平时可以用金银花或者是罗汉果之类的泡水喝，必要的情况下可以含服草珊瑚或者是西瓜霜。

病情分析：
初步考虑与感染发炎有关引起的症状导致痰液增多，需要在医生指导下使用雾化吸入治疗促进恢复。

指导意见：
近期内饮食清淡多饮水，特别是需要注意饭后漱口，坚持食物对于嗓子的刺激，不要进食垃圾食品，多食用富含维生素的食品促进恢复。如果是症状出现严重，需要面诊检查咽喉内部的详细情况。