想要肠胃好要多吃些什么？
2021-12-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：想要肠胃好要多吃些什么？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说想要胃肠好，应该多喝一些粥类的食物，可以喝点玉米粥，小米粥，山药粥，南瓜粥，还应该吃一些新鲜的熟的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉。平时一定要注意饮食温软易消化。
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2021-12-13 12:17
其他答案 (1)
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要想肠胃好在饮食当中您必须要注意清淡饮食，吃点软烂的面条或者是粥类食物，软烂的米饭，蔬菜水果，搭配着吃都是可以的，进餐习惯要规律，不能暴饮暴食，不能吃一些油炸刺激性比较强的食物。
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2021-12-13 12:35
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