牡蛎可以增加睾丸激素吗？
2021-12-13 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我最近身体经常容易疲倦，而且对房事提不起很大的兴趣，还会早泄。去医院检查，医生说是睾丸激素下降，医生就开了些药,但吃了好像效果不太明显。我听说吃牡蛎可以增加激素，就想试一下，但我又怕吃了不行。
想得到怎样的帮助：牡蛎可以增加睾丸激素吗？
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
吃牡蛎有助于增加男性睾丸激素。牡蛎含有锌。。2~3只牡蛎可提供人体每日所需的锌。建议男性每天摄入11毫克锌，但不要超过40毫克。一项针对睾酮和精子数量低的男性的研究结果表明，补充锌可以在45~50天后增加男性的睾酮和精子数量。
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2022-09-27 14:51
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