2021-12-13 2人回答
性别:女
健康咨询描述:中年女性为什么要摄入脂肪?
满意答案
病情分析:
首先脂肪本身富含一定的热量,可以有效的提供人体所需要的能量,并且脂肪也具有一定的保暖以及保护脏器的作用,并不是中年女性需要摄入,而是正常情况下也是需要进行摄入足够量的脂肪,当然脂肪摄入量也不要过多以避免造成肥胖的症状。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,随着年龄增大,人体体内脂肪代谢的能力减弱,对脂肪消化吸收的能力也在下降,所以中年女性应避免过多的摄入脂肪,如果吃了过多的脂肪有可能会出现肥胖以及其他疾病等,平时应适当锻炼身体,不要摄入过多的脂肪,增强体质。