没精神睡不醒的感觉，最近可能压力大
2021-12-13 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：头昏睡不醒，有点晕乎乎的，这个症状十几天了，然后晚上23点多睡觉要到00点多才能睡着，这两天胃口也变不好了，晚上睡觉总能醒一两次，今天凌晨醒了两三次然后早起胸闷气短
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述，最近压力感觉很大，睡不醒，没精神这种情况身体比较虚弱。平时要放松心情，不要熬夜，饮食要均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，每天要养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-11-07 13:49
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