高血压人睡前可以吃红枣或核桃吗
2021-12-13 1人回答
健康咨询描述：高血压人睡前可以吃红枣或核桃吗
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
高血压人在睡前可以少量的吃一些红枣或者核桃，不要过多的摄入，高血压的人在日常饮食方面是需要及时进行改善的，要低盐低脂清淡饮食，减少一些油腻辛辣刺激性的食物，平时要戒烟戒酒，不要熬夜劳累，多注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质有利于控制血压
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2022-11-04 20:59
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