鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养？
2021-12-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：鹌鹑蛋和鸡蛋哪个有营养？
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值，都是很高的，但是这两种食物相对比较来说安全到营养价值会更高一些，因为鹌鹑蛋的蛋白质比鸡蛋中的蛋白质含量要高30%。所以日常适量的吃一些鹌鹑蛋，可以提高身体免疫力，增强身体体质，对于身体是有益处的。
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2022-08-25 21:26
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