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身体情况，躺床上躺久了会怎么样？

2021-12-13 1人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：正常人躺床上躺久了会怎么样？，吃饱就躺床上，会出现哪些不良情况？我特别宅，吃饱就躺床上，睡醒了，吃饱了再睡每天就是躺在床上，不怎么爱做运动？这样有3年以上了，我现在从一楼上到三楼爬楼梯心脏就快受不了了，要做什么运动可以恢复？

满意答案

病情分析：
经常不活动，躺在床上，机体功能会退化，肌肉成分会减少，那么，运动力就会减少，心肺功能也会有一些退步的表现，如果现在体力明显下降，建议从小量的活动逐渐恢复，比如慢走，再快走，再逐渐的增加运动强度

投诉 2022-11-02 20:36

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