2021-12-13 2人回答
健康咨询描述:中老年人吃苹果有什么益处?
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病情分析:
苹果中钾含量高,钠含量低,苹果中的钾可与体内多余的钠结合,从而将其排出体外。所以,经常食用苹果或常喝苹果汁,对高血压患者是有益的。水果可以降低血液中的胆固醇含量。水果本身不含胆固醇,却能促进胆汁中胆固醇的排出;
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病情分析:
中老年人在平常的时候去吃一些苹果,苹果里面含有非常丰富的一个膳食纤维成分,有很好的润肠通便所有另外苹果里面含有大量的维生素,多补充维生素是可以提高人体免疫力的。