中老年人减肥
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：中老年人减肥
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
中老年人减肥要合理搭配饮食，运动的话要量力而行。每天坚持半个小时就可以了。饮食上一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。
投诉
2021-04-18 18:04
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