2021-03-27 1人回答
健康咨询描述:中老年人减肥水果
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病情分析: 嗯,中午没人减肥的时候,个人建议吃水果可以适当的选择柚子这一类的食物,同时也可以适当的选择西红柿黄瓜这一类的蔬菜来达到减肥的目的,但是个人建议中老年人一定要注意体重,不要减得过快减肥的时候,一个月体重大约保持减轻三斤左右就可以了。
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