炎热夏天如何选择饮食？
2021-12-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：炎热夏天如何选择饮食？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说在炎热的夏天吃饭的时候，也应该吃一些温暖的食物的，尽量不要吃一些寒凉生冷的食物，这些食物对于胃部来说都是有一定的刺激性的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫力和抗病能力。
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2021-12-13 20:57
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看夏天会比较炎热一些，比较适合吃一些凉性的食物，比如西瓜利尿可以排除湿气，同时夏天可以吃一些带苦味的食物，比如苦瓜，可以败火清热解暑，同时可以吃一些酸性的东西，这样可以提高食欲，比如柠檬还有山楂膏。
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2021-12-13 21:26
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