2021-12-13 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:我从小身体就比较虚弱,小的时候还愿意手淫,娶了老婆之后,发现自己的性能力不是很好,有的时候做完爱浑身酸痛,满头大汗,腰很痛,而且时间还比较短,有的时候还不能勃起。
想得到怎样的帮助:春季如何补肾壮阳?
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病情分析:
补肾壮阳的食物有很多,除了要用食疗的方法补肾壮阳以外,日常生活中男性还要多锻炼,每天都要有适当的运动,因为长期坚持运动,身体体质就会加强,也是会有补肾壮阳效果的,并且要规律作息,不要熬夜。
其他答案 (2)
病情分析:
春天有效的补肾壮阳的方法就是应该。每天起来锻炼身体,越早起吸收越多的氧气也可以对机体造成很好的补益,另外呢每天多喝水保证充足的睡眠,在春天是完全可以补益机体所需要的各种代谢。
病情分析:
根据你的问题描述你这种情况考虑和你小时候不良的卫生习惯有关,长期手淫的话会导致肾虚早泄阳痿,严重的还会导致不孕不育,建议你最好是不要盲目的补充补肾壮阳的药物,最好是去当正规的中医院,通过号脉用中药辨证调理你的身体平时也要加强有氧运动锻炼,都有助于增强你的体质。