秋葵中含有的营养都包括哪些呢？
2021-12-14 2人回答
健康咨询描述：秋葵中含有的营养都包括哪些呢？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
秋葵中含有很多种营养成分，秋葵含有果胶，有牛乳聚糖，还有硒元素，微量元素，这些营养成分对于身体是有好处的，可以有效的保护肠胃，润肠通便还可以延缓衰老。秋葵中还含有大量的维生素，c以及胡萝卜素。日常多吃一些秋葵对于身体是有益处的。
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2021-12-14 14:49
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
秋葵的营养很多，比如果胶、牛乳聚糖能够帮助消化，辅助治疗胃炎、胃溃疡。钙、铁等微量元素可以预防贫血、预防骨质疏松，促进视网膜的发育。同时秋葵还可以增加机体的抵抗力，有抗癌防癌的效果。
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2021-12-14 16:30
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