红薯的热量大吗？
2021-12-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：红薯的热量大吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
红薯属于低热量食物，红薯会产生一定的热量，红薯含有水分，碳水化合物，蛋白质，膳食纤维胡萝卜素等多种微量元素，不加节制的使用也会导致肥胖的出现
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2021-12-14 12:37
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
红薯的热量并不高，红薯中含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，还有人体必需的氨基酸和多种微量元素，每100克红薯中含有120大卡左右的热量，适当的吃一些红薯，能有效地吸收其中的糖分，起到补中益气，健脾开胃的功效。
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2021-12-14 11:16
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