莲藕是高营养蔬菜吗
2021-12-14 1人回答
健康咨询描述：莲藕是高营养蔬菜吗
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
莲藕中的营养价值十分丰富，里面还有蛋白质维生素，淀粉，钙，铁，磷，无机盐等多种营养成分，经常吃还能够达到健脾止泻的效果，里面含有的营养物质还能够帮助人体排除毒素，有排毒养颜的作用
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2023-01-04 12:34
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