2021-12-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人吃什么补气血好呢?
满意答案
病情分析: 女性想要补气血,应该吃以下几种食物或者是药物:第一种,桂圆,桂圆具有良好的补气血功效,主要是用来治疗月经不调,适合月经经常推迟或者是经常痛经的患者服用;第二种,羊肉,羊肉中含有丰富的蛋白质、钙钙、铁等营养物质,具有益气养血的功效;第三种,银耳,银耳中含有丰富的胶原蛋白,有良好的美容美白功效,而且可以补充气血。
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