秋季需要补充哪些营养呢？
2021-12-14 2人回答
性别：男
健康咨询描述：秋季需要补充哪些营养呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
秋天将至要补充点优质蛋白，适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质。秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症侯，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，冬季进补也需要注意因人而异选择适合的进补方法。
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2021-12-15 05:59
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
由于秋季气候比较干燥，建议患者多吃一些润肺止咳的食物，患者可以适当的吃一些白梨，枇杷，猕猴桃，适当的喝一些蜂蜜水，等。秋季应忌食辛辣刺激性的食物的摄入，不宜吃不多的油炸食品和油腻性大的食物，宜合理膳食。
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2021-12-14 22:11
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