春天的时候如何通过饮食养肝呢？
2021-12-14 2人回答
健康咨询描述：春天的时候如何通过饮食养肝呢？
满意答案
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
春季可以通过多吃甘味的食物，少吃酸味的食物来滋养肝脾，能够预防疾病，可以多吃一些糯米，黑米高粱，南瓜，桂圆，红枣，牛肉，鱼类等食物能够达到养肝的效果，也可以选择一些温补阳气的食物。
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2021-12-15 10:57
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
可以多吃一些温补阳气的食物来养肝，吃一些小白菜，油菜，西红柿，等富含维生素含量高的食物，也可以多喝一些水，能够促进新陈代谢，有利于肝脏的排毒解毒，也可以用温水泡脚对于养肝也是有一定好处的
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2021-12-15 11:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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