2021-12-14 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:最近晚睡前都会进行拉伸运动,主要是坐位体前屈,拉伸过程中感觉右腿膝盖后的位置,突然疼,像针扎一样,请问这样有影响吗,是正常现象还是拉伸有点狠了
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病情分析: 你说的这个情况应该没有多大问题,考虑还是肌腱或者肌肉拉伤,一般休息一段时间,局部热敷热敷,做做按摩推拿,贴贴氟比洛芬凝胶膏或者洛索洛芬凝胶膏,买个护膝戴上保护一下,近期避免剧烈运动就可以
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