2021-12-14 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:前不久刚买了一个豆浆机,现在婆婆差不多是每天早上都磨豆浆给我和老公喝,我跟婆婆说不要每天都喝豆浆,她说喝豆浆好,还是坚持每天都磨。到底长期喝豆浆好不好,有没有不好的地方。
想得到怎样的帮助:长期喝豆浆有什么好处和坏处?
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病情分析:
长期喝豆浆有一定的好处,因为豆浆的营养价值比较高,它可以预防心脑血管疾病,能够起到降血糖,降血压,降血脂,抗衰老的作用,另外豆浆含有丰富的蛋白质和各种微量元素,长期饮用可以提高人体的免疫能力