2021-12-15 1人回答
健康咨询描述:哪些粗粮吃了健康呢
满意答案
病情分析: 粗粮也及时我们常说的杂粮,常吃可以补充膳食纤维,很多餐馆推出了“五谷丰登”等粗粮薯类组合。可以吃一些黄豆,也可以喝一些小米粥,都有补血补气的作用,吃粗粮可以促进肠胃的蠕动,改善便秘。
取消确定