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月经前吃什么可以预防痛经

2021-12-15 2人回答

性别：女

健康咨询描述：月经前吃什么可以预防痛经

满意答案

病情分析：
月经前尽量吃一些暖胃的食物，不要吃寒凉的食物，可以喝姜糖水有驱寒的作用，如果来了月经出现痛经的情况，可以热敷小腹部，注意保暖，也能够缓解痛经的症状，痛经的症状严重不能忍受，就需要服用药物。

投诉 2021-12-15 06:14

其他答案 (1)

病情分析：
如果是宫寒导致的痛经，在月经前可以吃一些大枣，枸杞，桂圆等温热性的食物，有补充气血，活血化瘀的作用，可以缓解痛经，也适量的喝红糖姜水以及热汤类的食物，能够缓解痛经。在月经期间还需要注意保暖，避免受凉，不吃生冷寒凉的食物。

投诉 2021-12-15 06:01

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