2021-12-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:含有蛋白质的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 含有蛋白质的食物有很多,比如鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,肌肉猪瘦肉,黑芝麻瓜子牛肉,这些食物都含有大量的蛋白质可以补充身体能量,增强身体体质对于身体是有益处的,有利于身体健康。日常一定要养成良好的健康饮食习惯,一日三餐一定要规律,荤素搭配营养均衡。
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