近视坐最后一排看不清黑板
2021-12-15 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我左眼50度，右眼100度，坐最后一排看不清黑板上的字，眯眼就看清，不想戴眼镜，怎么可以恢复视力？
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满意答案
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
如果不想要戴眼镜，可以适当的做一下调节，比如可以进行户外活动，然后多做眼保健操，在读书写字的时候要保持正确的姿势，学习40分钟就起来活动一下，看一下绿色植物等，尽量的避免看电视，电脑还有手机。如果无法改善还是建议及时的戴眼镜，因为这个时候正处于学习期，长时间的看书写字会造成近视度数的增加。
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