2021-12-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:鳗鱼吃了能不能补钙?
满意答案
病情分析: 吃鳗鱼是能够补钙的。鳗鱼里面含有大量的钙质对于预防骨质疏松有很好的作用,还能够起到益气养血,柔筋利骨的功能,所以在日常生活中可以适当的吃一些鳗鱼,如果本身缺钙,除了吃鳗鱼之外,也应该吃一些其他富含钙质的食物,比如牛奶,豆制品等。
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