哪些锻炼方式可以缓解消化不良
2021-12-15 1人回答
健康咨询描述：哪些锻炼方式可以缓解消化不良
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对于消化不良的人群，平时可以做一些有氧锻炼，比如可以选择倒吊健身法，让患者双脚勾在单杠上，成倒吊的状态，这种锻炼方式可以有效的缓解消化不良，对于身体是有益处的，可以有效的让身体放松，身体压力消失，还可以缓解腰酸腿疼。
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2022-12-30 14:58
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