玉米中有什么营养元素？
2021-12-15 3人回答
性别：女
健康咨询描述：玉米中有什么营养元素？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
玉米中含有丰富的钙，磷，镁，铁硒等，以及各种维生素和胡萝卜素还含有膳食纤维。而玉米胚芽含有大量的蛋白质，脂肪以及维生素等营养物质。玉米属于粗粮的一种，它所含的丰富物质，纤维素具有刺激肠道蠕动，加速粪便排泄的特性，可以防止便秘，肠炎，肠癌等。
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2021-12-15 21:31
其他答案 (2)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
玉米里面的营养物质也比较多，里面有胡萝卜素，维生素e，卵磷脂维生素e钙磷铁，还有谷氨酸等等，能够帮助降低胆固醇，还能够润肠通便，也能够帮助减肥，也能够预防老年黄斑性病变。
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2021-12-15 22:19
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
玉米含有的营养成分很多，比如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、少量脂肪、铁、钾、磷、镁、硒、钠、维生素e、烟酸、核黄素、维生素c等。适合于高血压、糖尿病、脂肪肝的患者，同时也有利于肾结石的控制。
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2021-12-15 22:19
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