吃橙色蔬果有什么好处
2021-12-16 2人回答
健康咨询描述：吃橙色蔬果有什么好处
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
橙色的蔬果是比较健康的，经常吃能补肺，这种色系的蔬果含有丰富的β-胡萝卜素，能够强化免疫系统，帮你对抗自由基带来的伤害。由于橙黄色蔬果含有β-胡罗卜素，它可以帮助强化身体内部和外部的皮肤。
投诉
2021-12-16 12:38
其他答案 (1)
-
- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
吃橙色的蔬菜水果可以有效的调理肠胃，还能起到润肠通便的功效，还可以美容养颜。成紫色的蔬果中都含有一种橙色色素和胡萝卜素这些营养物质对于身体是有好处的，可以抗氧化，还可以提高身体免疫力，增加身体体质，还可以对抗自由基带来的伤害，多吃这类色的水果，对身体是有很好的作用。
投诉
2021-12-16 07:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识