2021-12-16 2人回答
健康咨询描述:维生素B3能美白吗
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病情分析:
维生素B3确实有美白的功效。维生素B3又称尼克酸、烟酰胺。它能溶于水,在人体中可利用色氨酸合成,是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯,减轻胃肠障碍.减轻美尼尔综合症的症状等。
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病情分析:
维生素b3可以起到美白的功效,但是效果并不是特别明显,维生素b3可以有效的促进新陈代谢,可以促进血液循环,也可以抑制黑色素形成。想要美白皮肤,平时可以多吃一些维生素c维生素e的食物,比如猕猴桃,西红柿苹果,这些食物中含有大量的维生素,c和维生素e可以有效的抑制黑色素形成,都可以起到美白皮肤的作用。