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吃什么东西可以治失眠？

2021-12-16 2人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：我最近晚上睡眠差，总是四肢无力睡不好，经常感冒，总是昏昏沉沉的，记忆力也明显减退，去医院体检也没疾病，医生说吃安眠药会有副作用，中药调理了一段时间后没什么好转，我好担心。

想得到怎样的帮助：吃什么东西可以治失眠？

满意答案

病情分析：
失眠是多种原因造成的，建议明确，病因是治疗失眠的关键，选择到正规的医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗，在饮食上可以以清淡营养为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃核桃。枸杞。新鲜的蔬菜和水果。

投诉 2021-12-16 19:49

其他答案 (1)

病情分析：
患者如果出现了失眠的情况，可以口服一些红枣，百合，藕片等食物，有助于入睡，那是症状严重，者的患者是需要口服一些增进安神类的药物，比如百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液，西药方面可以口服艾司唑仑片或者是佐匹克隆等药物。

投诉 2021-12-16 07:02

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