2021-12-16 3人回答
性别:女
健康咨询描述:老年妇女骨质疏松症吃什么好
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病情分析:
老年女性多数都会有骨质疏松症,饮食上多吃些蔬菜水果,高钙高蛋白食物,比如牛奶,虾皮,精肉,鱼类,牛肉,杏仁等,同时需要适当运动锻炼,补补钙和维生素D3,多晒晒太阳。
其他答案 (2)
病情分析:
到了老年,尤其是女性到了绝经期,经常会出现骨质疏松的情况,所以一定要及时的检查,发现确诊之后,就要积极治疗了,最基本的用药是钙和维生素d,需要按时补充,还可以根据情况使用二磷酸盐,平时要注意适当的运动
病情分析:
对于老年骨质疏松的这种状况,建议平时一定要均衡营养,建议多吃一些含钙量比较高的食物,比如说一些奶制品,豆制品,牛奶等,避免吃太多的肉,一般情况下可以喝的适当的选择一些中药来进行调理身体。