2021-12-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以喝鲫鱼汤吗?
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病情分析:
孕妇可以喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤营养丰富,含有优质蛋白质,矿物质,比如说钙,磷,维生素等营养物质。怀孕期适当的喝有助补充营养,促进胎儿发育。另外,怀孕期饮食需要注意均衡营养,避免偏食。
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指导意见:
孕妇可以喝鲫鱼汤,孕期适量喝鲫鱼汤能补充营养和高蛋白,有利于孕妇自身健康和胎儿发育。但建议最好不要吃过于油腻的鲫鱼汤,孕期注意营养均衡多样化。