吃素食能减轻体重吗
2021-12-16 2人回答
健康咨询描述：吃素食能减轻体重吗
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
如果经常吃素食，不一定达到减轻体重的作用，吃素食不利于身体健康长期的素食，还有可能会出现营养不良。如果想要正常的减肥减轻体重，一定要荤素搭配，营养均衡才能有效的，保证身体健康，还可以起到减肥瘦身的功效。
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2021-12-16 12:32
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
吃素能起到一定的减轻体重的作用，但是如果长期的吃素，也会给身体的健康带来危害，容易使体内营养不均衡，引发很多疾病，建议使用科学的办法来减肥，多运动锻炼也有助于减轻体重
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2021-12-16 15:31
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