2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:多吃素食能减肥吗?
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病情分析: 多吃素食是能够减肥的,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,但是也要适当的吃一些蛋白质含量高的食物,补充营养,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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