2021-12-16 1人回答
健康咨询描述:高血压高血糖不能吃米吗
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病情分析: 血压高的人可以吃米,血糖高的人不能吃大米主要是淀粉。经过糖原转化容易导致体内的糖分高,引起血糖的波动。建议血糖高的患者,改吃粗粮或者是豆类,相对来说升糖指数低一些的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,含糖量比较低的水果,蔬菜里面做的时候也少,放油油多也是会引起血糖增高的
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