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最近经常犯困嗜睡半夜缺氧

2021-12-16 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：最近不熬夜睡足觉也会犯困，嗜睡，前几天晚上凌晨醒来缺氧上不来气，不知道是否有联系

满意答案

病情分析：
如果你身体没有其他的不适症状，注意休息，保证有充足的睡眠时间和质量。不要熬夜和劳累，做到规律生活。多运动多锻炼就可以了，没有什么问题。做到营养的均衡和合理，多吃一些优质蛋白的食物。

投诉 2021-12-16 14:31

其他答案 (2)

病情分析：
你好！上不来气，考虑有熬夜作息时间不规律有关，也可能与睡眠质量有关，比如做噩梦，室内不透气空气质量不好。建议规律作息时间，室内多开窗通风。避免作息时间不规律导致内分泌失调及身体抵抗力下降。

投诉 2021-12-16 14:27

病情分析：
你现在需要注意观察月经来潮情况，查看是否有延迟，如果有不错的性生活以及来自于延迟的现象，那就考虑有可能怀孕影响导致，其次就考虑是否有心脏疾病，如心供血不足等原因引起，需要注意去医院做一下心脏等检查

投诉 2021-12-16 14:30

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