2021-12-16 2人回答
健康咨询描述:下午加餐健康吗
满意答案
病情分析:
少食多餐对身体是健康的,平时可以根据自身体质和饮食习惯的不同选择加餐,如果平时有那胃肠疾病等或者是不能一次性进食过多,都可以通过加餐的方法来辅助调理。如果平时没有疾病,每天吃三餐就是可以。
其他答案 (1)
病情分析:
建议在日常的饮食当中,一定要注意保持科学的膳食结构,合理的摄入各种营养物质丰富的食物来补充体内所需的营养物质,尽量避免出现暴饮暴食的情况,也要避免吃太多的零食!