芝麻油对高血脂有好坏处吗
2021-12-16 1人回答
健康咨询描述：芝麻油对高血脂有好坏处吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
高血脂可以吃芝麻油，芝麻油含有油酸亚油酸，花生酸，不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉血管征样硬化的功效，适量吃芝麻油有助于控制血脂。高血脂的病人不要吃油腻高脂肪的食物，多吃蔬菜以及粗粮。
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2022-10-31 19:39
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