2021-12-16 2人回答
健康咨询描述:大豆蛋白能降低胆固醇吗
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病情分析:
建议想要降低胆固醇的话,可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量的保持饮食的清淡,避免食用蛋白质含量较多的食物,也要避免吃太多的肉类食物,可以合理的锻炼身体,对胆固醇的降低会有一定的帮助!
其他答案 (1)
病情分析:
大豆蛋白的话是可以降低胆固醇的,是有利于身体的健康的,平常的还是可以适当的吃一些,另外日常生活饮食的话,也是要以清淡为主,不要过于油腻,选择一些新鲜的蔬菜和水果比较健康。