有心理强迫症怎么办？
2021-12-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：自己从小是性格比较内向，有些自卑，近期感觉自己得了强迫症，经常一些无关紧要的小事情要反复纠结确认，做过的事情总是不放心，越来越感觉活得太累，很痛苦，
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
如果有心理强迫症这一类的问题，首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，适度运动，放松心态，转移精力和注意力，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄。用正确的方式减少对于强迫症状的过度关注。必要时接受心理治疗和抗强迫药物治疗会有帮助。
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2022-11-04 06:48
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