2021-12-16 1人回答
健康咨询描述:为什么喝咖啡会导致钙缺失?
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病情分析: 咖啡中含有多酚类抗氧化物,对于保护心血管有一定的帮助,但咖啡被诟病导致钙流失的主要原因是其中的多酚和草酸,因为它容易和钙结合,并影响钙的吸收。很多人喜欢用热牛奶冲泡手磨的咖啡,这样做的确也会口感更加美妙,但钙也会有损失。
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