2021-12-16 2人回答
健康咨询描述:水果中含有膳食纤维吗?
满意答案
病情分析:
基本上所有的水果都富含膳食纤维,像苹果,柿子,葡萄,梨,香蕉,这些水果当中富含膳食纤维都比较丰富。它能够增加肠道及胃内的食物体积,还可以增加饱腹感,能够促进肠胃的蠕动,可以缓解便秘的症状。
其他答案 (1)
病情分析:
水果中含有膳食纤维。有很多的水果中含有大量的膳食纤维。不仅可以起到预防肠炎的作用,还可以起到缓解便秘的现象。可以多吃一些柿子,西瓜,桃子,葡萄,香蕉,苹果等水果。这些水果含有大量的膳食纤维。有很好的吸水膨胀,促进粪便清肠的作用。